今日もとても暑い一日でした（＞０＜”）

今日は理学療法科３・４年生が福井県立美方高校剣道部の皆さんのフィジカルチェックを行いました。

１・２年生男女合わせて１７名の選手と２名のマネージャーさんが参加されました。

本日のスケジュール説明の後、いよいよフィジカルチェック開始です！

まずは痛みをチェックし、関節の動き、筋の柔軟性をチェックしました。

選手が訴える痛みをしっかり聞いて、関節を動かしたときの状態や筋の固さを確認しています。

次に筋力を検査しました。

筋力が数値で分かる機器を使った検査や徒手（学生の手による抵抗量で見る）による検査をしています。

次に体の深部にある筋（コア・マッスル）の状態をチェックしました。

コア・マッスルは身体をしっかりと支えるためにとても重要な筋肉です。

これがしっかりしていると競技力がアップします★

そして、パフォーマンスやバランスの検査をしました。

４０ｃｍ、３０ｃｍ、２０ｃｍ、１０ｃｍそれぞれの台から片足で立ち上がれるか挑戦！

１０ｃｍの台から立ち上がれればアスリートとして問題なしです★

選手の皆さんお疲れ様でした。本日の結果をまとめ、アドバイスも含めて選手の皆さんにフィードバックする予定です。

福井県立美方高校剣道部の皆さん、本日はありがとうございました。

本校では、このようにフィジカルチェックを行っておりますのでいつでもご相談ください。

また、スポーツ選手の体の状態をチェックしサポートするのも理学療法士の仕事です。

興味のある方、理学療法士を目指す方はぜひ一度当校のオープンキャンパスにご参加ください。

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